허리통증
허리통증이란?
가장 흔하게 나타나는 허리통증은 좌섬요통과 요각통으로 구분됩니다.
허리가 삐끗해서 나타나는 근육과 인대의 염좌증상을 말하는 것이며 좌섬요통과 디스크라고 알려져 있는 요추간판출증이 그 경우입니다.
허리통증의 원인
허리통증의 가장 큰 원인은 허리근육이나 인대가 긴장해서 무리가 오는 경우입니다.
근육이나 인대가 긴장하는 경우는 보통 잘못된 자세로 오래 있거나 무거운 물건을 들 때 잘못된 자세로 들어올려서 근육이 뭉치거나 피로해지는 상태가 되어서 허리통증이 생길 수 있습니다.
또한 척추는 체중의 대부분을 받쳐주면서 신체의 모든 움직임과 관련되어 운동을 하는데 척추의 움직임과 허리는 직접 연관이 되어 있기 때문에 척추에 이상이 생기면 허리와 직접적으로 상관이 없는 것 같은 팔, 다리, 어깨의 움직임에도 허리통증을 느끼게 됩니다.